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[家居] 打羽毛球反思二

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发表于 2020-5-17 09:00:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 kuaijiborden 于 2020-5-17 21:03 编辑

    转眼走上正规打羽毛球有六年了,随着打羽毛球的时间和频率增加,逐渐琢磨出一些从来没有感受到的东西.分享如下:       1.有时可以在网上一些比赛中发现一些不一样的地方,之前看比赛感到乏味,看不进去,然而现在能沉入进去,可以看到打的精彩,为一些球惋惜,也为一些球的惊险而心情起伏,这些都归功于我深刻认识到有时很平淡的一拍,是经过千百次训练产生的结果,看似平常,但实质上不平常.这类似嘴上说的,和实际能做到的中间有很大的鸿沟,这个鸿沟很多人用一辈子的时间都不一定能跨越,但是这些无法跨越的一些人,恰恰有时侯认为这个容易,那个也容易,无法欣赏到不容易的那个面的人.
     2.打球过程中五个手指的作用不同,发挥力量的时机也不同,大拇指和食指是控制拍子,后面的三个手指瞬间发力和控制方向,之前并没有这种体会,而只是五个手指紧紧握着拍子,失去了灵活性.
     3.打球的小手臂特别重要,决定了体力是否可以被别人轻易消耗掉,之前习惯用大臂的力量,这种打法是用体力.缺乏可持续性。
   细节决定成败,正是细节决定高度,从用蛮力到逐渐用心打,犹如从野蛮人向现代人进化,进化没有止境.




发表于 2020-5-18 08:00:17 | 显示全部楼层
进化没有止境

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