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[健康养生] 低血压的原因 **疾病会引发这个问题

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发表于 2019-11-6 13:31:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 szgxw 于 2019-11-6 13:46 编辑

       低血压每个人估计都听说过,我们知道血压是需要维持在一个范围之内的,高了或者低了都是不好的。低血压的原因是什么?其实很多情况下都是一些疾病造成的。低血压吃什么好?如果你有这样的疑问,请看下面的文章了解一下吧!

  低血压的原因
  **疾病
       患有**疾病的朋友,很可能会有低血压的问题。因为**的搏出血液功能受到影响,所以输出的血液会变少,然后出现低血压的情况。这在心内科是很常见的一个情况,一般来说需要首先治疗**病,然后血压的问题才会跟着好转。
  暂时性大失血
  出现了大失血的时候,人的血压也会急剧的下降,估计大家在很多的电视剧里面都看过这样的情景了。因为我们的血压和血量之间是有很大的关系的,所以说血量大幅下降的时候,血压也会低。不过把血止住了之后,血压是可以再恢复正常的。
  甲状腺机能低下
  甲状腺功能有问题的时候,血压也会出现问题。我们知道有一些人患有甲亢还有甲减,他们的血压常常都是不稳定的。除了血压的问题之外,患者还会有怕冷、乏力、皮肤粗糙和干燥的问题,医学上面把这个情况叫做内分泌障碍性低血压。
  末稍血管扩张
  在生活中如果我们的身体被细菌或者毒素感染的话,那么这个时候末梢血管也会跟着受影响,这样会让我们血管的收缩性变差,之后导致血管不断扩张,造成血压急剧下降,这个症状也被人们称为循环障碍性低血压。
  艾狄逊氏症
  罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌,使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
  低血压吃什么
  1、樱桃
       樱桃含有丰富的铁元素,比苹果含铁量高20-30倍。铁元素是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料,对人体的免疫系统、能量的代谢有着很重要的作用,所以低血压患者适当的吃一些樱桃能够升高血压。
  2、苹果
  在苹果里面,含有很多的钾,可以跟人体过剩的钠盐结合,并将它排出到体外。一旦人体摄入过多的钠盐时,适当的吃一些苹果,对平衡体内较多的钾十分有益。同时,苹果里面含有的铁和磷元素,也很容易被肠壁所吸收,可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用,从而让人们的血压得到升高。
  3、橘子
  在橘子里面,含有很多的柠檬酸和维生素C,大家都知道,维生素C具有良好的美容功效,而柠檬酸能够起到良好的消除疲劳功效。
       同时,在吃橘子的过程中,将橘子内侧的薄皮一起吃下去,还能够摄取到膳食纤维果胶物质,它可以起到良好的通便功效, 还能够将人体的胆固醇降低。
  4、生姜
  能促进消化、健胃、升高血压,对血压可以起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶,这样的喝法都是对人体很好的。
  少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、这些要是血压低的话,都不要吃的,大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
  5、食盐
  适量摄取食盐的话,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水,血压低的话,平时一定要注意多多喝水的,一定较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
  6、羊肉
  羊肉属于温补食物,有祛寒、益气补虚之力,血压低的人适宜在秋冬季节将其与当归、生姜一起熬汤食用,可以起到补精血、调虚的温补强壮作用。
  7、桂圆               桂圆有补元气、通血脉的作用。《本草汇言》中还介绍:“桂圆,治沉寒固冷之药,壮命门之阳。”这对血压低、四肢不温、阴虚怕冷者为适宜。
  8、人参
  人参一直是人们心目中滋补养身的佳品,性温,具有补气、固本、调虚等功效,且能调整血压;现代药理介绍,少量的人参具有升压的作用,所以血压低的人,可以经常少量服用人参,对提升血压的作用十分明显。
  总结:低血压的原因是比较多的,其实在发现自己低血压的时候找到原因是很重要的。如果你想在平时吃一点有营养的食物来改善低血压的情况,建议你可以吃点人参、桂圆和羊肉,这些食物对于改善低血压都有很好的效果,希望大家要记住哦!

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
多吃羊肉行,羊肉补
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